Stress? Helemaal niet erg. Sterker, we hebben het nodig. Positieve stress of ‘gezonde spanning’ helpt ons ons te concentreren, in een flow te komen, te presteren. Maar zodra we overzicht en controle verliezen, wordt het zorgelijk. Caroline Slikker van Adaptics legt uit hoe dat komt én wat we aan negatieve stress kunnen doen.
Lees verder en meld je aan >>